足踏みボディケアで おしりまわりをほぐす


おしりまわりをほぐして、身体の動きを楽にしましょう。

おしりまわりをほぐすことによって、腰痛も軽減されます。

太ももの外側、内側の筋肉を緩めることも得意です。

ぜひお試しください。